トレイルラン２５キロ完走しました！

５月１１日、日曜日　青梅の成木の森トレイルランに出場しました。練習は３月下旬から始めました。その練習というのも週に一度、小一時間ジョギングして、気が向けばプールでやはり小一時間泳ぐというもの、運動不足ですぐに足がつってしまうという状態からのスタートでした。　　　つづく